5 frutas que no pueden faltar en tu dieta diaria
Actualmente, según un información recopilada en un artículo de El Tiempo, 1 de cada 5 colombianos sufre de obesidad. Esto significa que debemos preocuparnos más por los alimentos que ingerimos y olvidarnos de aquellas comidas poco balanceadas que no solo nos hacen ganar unos kilos extras sino que además afectan nuestra salud.
7 beneficios del aguacate que no conocías
En ensalada, solo, como acompañamiento o en salsas, el aguacate es una de las frutas preferidas en Latinoamérica que cada vez coge mayor popularidad a nivel mundial tanto por sus beneficios como por su delicioso sabor y textura que lo hacen un alimento único.
¿Por qué comprarle a los campesinos colombianos?
Para nadie es secreto que la economía mundial se ha visto afectada tras la propagación de la pandemia, pero a pesar de que nuevamente podemos ver la luz al final del túnel y ya muchos países le han dado la bienvenida a la nueva normalidad, hay estragos que debemos reparar y para ello necesitamos del apoyo de todos y cada uno de nosotros en distintas escalas.